Psychologische Unterstützungs-Tools
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19 Einträge gefunden
7 Cups
7 Cups bietet anonyme, kostenlose Unterstützung durch geschulte Zuhörer und professionelle Therapeuten.
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Talkspace
Talkspace ermöglicht Online-Therapie mit lizenzierten Therapeuten über Text-, Audio- oder Video-Nachrichten.
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BetterHelp
BetterHelp bietet Online-Therapie mit lizenzierten Therapeuten über verschiedene Kommunikationsmittel.
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MindDoc
MindDoc ist eine App zur Selbsthilfe, die psychische Gesundheit durch tägliche Reflexion und Unterstützung fördert.
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Woebot
Woebot ist ein KI-gestützter Chatbot, der psychologische Unterstützung und kognitive Verhaltenstherapie bietet.
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Youper
Youper ist eine App, die emotionale Unterstützung durch KI-gestützte Gespräche und Tagebuchfunktionen bietet.
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Calm
Calm bietet geführte Meditationen, Schlafgeschichten und Entspannungsübungen zur Förderung der mentalen Gesundheit.
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Headspace
Headspace ist eine Meditations-App, die Achtsamkeit und Stressbewältigung durch geführte Übungen fördert.
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Sanvello
Sanvello bietet Tools zur Selbsthilfe, einschließlich Stimmungstracking und geführten Programmen zur Stressbewältigung.
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MyTherapy
MyTherapy hilft bei der Verwaltung von Medikamenten und bietet Unterstützung zur Verfolgung der psychischen Gesundheit.
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Moodfit
Moodfit ist eine App zur Verbesserung der psychischen Gesundheit mit Werkzeugen zur Stimmungserfassung und Selbsthilfe.
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TherapyChat
TherapyChat verbindet Nutzer mit lizenzierten Therapeuten für Online-Sitzungen und Unterstützung bei psychischen Problemen.
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iPrevail
iPrevail bietet Peer-to-Peer-Unterstützung und Ressourcen zur Bewältigung von Stress und psychischen Herausforderungen.
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Happify
Happify bietet wissenschaftlich fundierte Aktivitäten und Spiele zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens.
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BetterUp
BetterUp bietet Coaching und psychologische Unterstützung zur Förderung des persönlichen und beruflichen Wachstums.
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Sonder
Sonder bietet Online-Therapie mit lizenzierten Therapeuten und Unterstützung für psychische Gesundheit.
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Mindfulness Coach
Mindfulness Coach ist eine App, die Achtsamkeitsübungen und Ressourcen zur Stressbewältigung bereitstellt.
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PsyberGuide
PsyberGuide bietet Bewertungen und Informationen zu digitalen Tools für psychische Gesundheit und Wohlbefinden.
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Wysa
Wysa ist ein KI-gestützter Chatbot, der emotionale Unterstützung und Selbsthilfe-Tools zur Verfügung stellt.
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Die besten psychologischen Unterstützungs-Tools für alltägliche Herausforderungen stehen dir hier zur Verfügung. In dieser Kategorie findest du eine sorgfältige Auswahl an Software-Tools und Online-Anwendungen, die dir helfen, in stressigen Zeiten psychische Unterstützung zu erhalten. Egal, ob du einfach nur einen Freund zum Reden brauchst oder professionelle Hilfe suchst, hier wirst du fündig.
Was erwartet dich in dieser Kategorie?
Diese Sammlung von psychologischen Unterstützungs-Tools bietet dir eine Vielzahl von Optionen, um deine psychische Gesundheit zu fördern. Die gelisteten Anbieter haben sich darauf spezialisiert, Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen zu unterstützen. Du findest hier Plattformen wie 7 Cups, die kostenlose emotionale Unterstützung durch geschulte Zuhörer anbieten, oder Talkspace und BetterHelp, die dir den Zugang zu lizenzierten Therapeuten via Videochat oder Textnachrichten ermöglichen.
Wie lösen diese Tools Probleme?
Die Herausforderungen im Alltag können vielfältig sein – von Stress und Angst bis hin zu Depressionen oder Einsamkeit. Die Tools in diesem Verzeichnis bieten Lösungen für verschiedene Probleme:
- Einsamkeit bewältigen: Mit 7 Cups kannst du anonym mit jemandem sprechen, der zuhört und dir beisteht.
- Akute Stressbewältigung: MindDoc hilft dir mit interaktiven Programmen, deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und Stress abzubauen.
- Zugang zur Therapie: BetterHelp ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo mit einem Therapeuten zu kommunizieren, ideal für Menschen mit wenig Zeit oder Scheu vor persönlichen Treffen.
Anwendungsfälle der Tools
Hier sind drei typische Anwendungsfälle, in denen die psychologischen Unterstützungs-Tools nützlich sind:
- Stress im Beruf: Wenn du unter Druck stehst und dich überfordert fühlst, kannst du MindDoc nutzen, um deine Symptome zu analysieren und Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen.
- Einsame Momente überwinden: In Zeiten der Einsamkeit bietet 7 Cups die Möglichkeit, anonym mit jemandem zu reden und emotionale Unterstützung zu finden.
- Schnelle Hilfe bei akuten Problemen: Talkspace ermöglicht es dir, sofort einen Therapeuten zu kontaktieren, um schnelle Lösungen für akute emotionale Probleme zu finden.
Zielgruppen und deren Nutzen
Diverse Zielgruppen profitieren von diesen Tools:
- Berufstätige: Für vielbeschäftigte Menschen bieten diese Tools flexible Möglichkeiten zur Unterstützung ohne lange Wartezeiten auf einen Termin.
- Eingeschränkte Personen: Menschen mit Mobilitätseinschränkungen finden hier einfache Zugänge zu professioneller Hilfe ohne Reisen.
- Kinder und Jugendliche: Spezielle Programme wie Woebot sind darauf ausgelegt, jüngeren Nutzern emotionale Unterstützung durch KI-gesteuerte Chats anzubieten.
Die Vorteile der gelisteten Anbieter liegen nicht nur in der Zugänglichkeit ihrer Dienstleistungen, sondern auch in der Vielfalt der angebotenen Unterstützungsformen. Du hast die Möglichkeit, anonym Hilfe zu suchen oder direkt mit Fachleuten in Kontakt zu treten – ganz nach deinen Bedürfnissen.
Solltest du auf der Suche nach einem passenden Anbieter sein oder selbst ein Tool anbieten wollen: Durchsuche unser Verzeichnis nach den besten psychologischen Unterstützungs-Tools und entdecke die Möglichkeiten. Wenn du ein eigenes Tool präsentieren möchtest, erstelle jetzt deinen Eintrag!