Die Zusammenstellung eines Notfallrucksacks erfordert sorgfältige Auswahl lang haltbarer Lebensmittel, die nahrhaft und einfach zuzubereiten sind, um in Krisensituationen gut versorgt zu sein. Achte auf Vielfalt und regelmäßige Überprüfung der Vorräte für optimale Vorbereitung....